Mango Lassi

Refreshing Indian yogurt drink with mango — delicate, sweet, and perfect for a hot day. Can also be made with strawberry or banana.

Ingredients

• Yoghurt

  ⚖ 473.2 g 💧 473.2 ml 🥛 2 cup
  kcal/г%DV

  Calories

  27913%

  Protein

  16.633%

  Total Fat

  15.419%

  Carbohydrates

  22.18%
• Mango

  ⚖ 350 g 2 pcs
  kcal/г%DV

  Calories

  1829%

  Protein

  1.83%

  Total Fat

  1.31%

  Carbohydrates

  42.615%
• Sugar

  ⚖ 15 g 💧 17.6 ml 🥄 1¼ tbsp
  kcal/г%DV

  Calories

  572%

  Protein

  0.00%

  Total Fat

  0.00%

  Carbohydrates

  14.95%
• Water

  ⚖ 236.6 g 💧 236.6 ml 🥛 1 cup
  kcal/г%DV

  Calories

  00%

  Protein

  0.00%

  Total Fat

  0.00%

  Carbohydrates

  0.00%

Instructions

• Очистите манго и нарежьте мякоть на крупные куски.
• Поместите манго, йогурт (480 мл), сахар (100 г) и холодную воду (240 мл) в блендер и взбейте до однородной кремовой консистенции.
• Разлейте по стаканам с дроблёным льдом и сразу подавайте.